Interdites enfant et bébé ?

 

Lorsqu'on parle d'huiles essentielles, on entend souvent que celles-ci sont interdites aux enfants et aux bébés. Bien qu'il s'agisse de produits naturels puissants, certaines huiles essentielles peuvent tout de même être utilisées par les enfants et/ou par les bébés, mais avec des modes d'utilisation adaptés.

 

Voici quelques règles d'utilisation spécifiques aux enfants et bébés :

 

•Aucune huile essentielle dans les 3 premiers mois ;

•Jusqu'à 6 ans, éviter la voie orale, sauf prescription spéciale ;

•Jusqu'à 6 ans, diluer les huiles essentielles utilisées par voie cutanée dans une huile végétale ;

•Respectez des dosages spécifiques à l'age de votre enfant : ne copiez pas une synergie pour adulte ;

•Vérifiez les contre-indications de chaque huile essentielle, certaines sont clairement interdites pour les enfants  et pour les bébés .

•Comme toujours avec les huiles essentielles, dans le doute, on s'abstient.

 

Interdites femme enceinte

 

Il est excessif de dire que l'usage des huiles essentielles est interdit aux femmes enceintes, mais cet usage nécessite plus de précision et de précautions.

 

Voici à nouveau quelques règles spécifiques aux femmes enceintes :

 

•Aucune huile essentielle dans les 3 premiers mois  de la grossesse ;

•Évitez totalement la voie orale ;

•Diluez les huiles essentielles utilisées par voie cutanée dans une huile végétale ;

•Respectez des dosages spécifiques à votre état : ne copiez pas une synergie non spécifique aux femmes enceintes ;

•Vérifiez les contre-indication de chaque huile essentielle, certaines sont clairement interdites pour les femmes enceintes , comme par exemple celles contenant des cétones.

•Comme toujours avec les huiles essentielles, dans le doute, on s'abstient.

 

Utilisateurs sensibles

 

Les enfants et les femmes enceintes ne sont pas les seules personnes devant avoir une prudence accrue vis-à-vis des huiles essentielles. Voici 3 guides d'utilisation spécifiques pour :

 

•les personnes épileptiques ou asthmatiques, qui doivent éviter certaines huiles essentielles ;

•les personnes facilement allergiques, qui doivent faire un test spécial avant chaque utilisation d'une huile essentielle qu'ils ne connaissent pas.

•les personnes touchées par une maladie hormono-dépendante, qui doivent éviter les huiles essentielles impactant le système endocrinien.

 

Comment la choisir ?

 


Les huiles essentielles sont des produits naturels. La nature n'étant pas une usine, elle ne produit rien de standard : il existe donc une très grande diversité dans la qualité des huiles essentielles que l'on peut trouver sur le marché. En effet, la qualité d'une huile essentielle dépend de multiples facteurs dont voici une liste non exhaustive : la variété précise de la plante aromatique, le sol, le mode de culture, les conditions météorologiques, les conditions de récolte, et bien sûr le procédé de distillation.

 

Tous ces facteurs ont un impact considérable sur la qualité des huiles essentielles, et donc aussi sur leur efficacité et leur toxicité potentielle. Leur qualité organoleptique peut être impactée, pour une utilisation en cosmétique ou parfumerie, mais aussi et surtout leur qualité thérapeutique. Il est donc primordial de choisir correctement son flacon pour tout usage thérapeutique.

 


Aujourd'hui en France, de multiples marques d'aromathérapie font le choix du BIO pour une partie de leur gamme d'huiles essentielles. Cependant, rares sont celles qui présentent une gamme 100% BIO, l'écart de prix pour certaines huiles essentielles étant très significatif entre les deux. La question qui se pose est donc la suivante : est-ce si important ?

 

 

HE autorisées chez enfants de 3 à 6 ans

Camomille Matricaire

•Camomille Romaine

•Camomille Sauvage

•Cardamome

•Ciste

•Citron

•Citronnelle

•Combava

•Cyprès de Provence

•Estragon

•Eucalyptus Citronné

•Eucalyptus Radiata

•Géranium

•Gingembre

•Inule Odorante

•Khella

•Lavande Fine

•Lavande Vraie

Lavandin Super

•Mandarine Verte

•Marjolaine à Coquilles

•Myrte Rouge

•Myrte Verte

•Niaouli

•Orange Douce

•Petit Grain Bigarade

•Ravintsara

•Sapin Baumier

•Saro

•Tea Tree

•Thym à Linalol

•Thym à Thujanol

•Ylang Ylang

•Ylang Ylang III

 

 

HE Interdites chez l'enfants de 3 à 6 ans

 

 

Ajowan, Aneth, Angélique, Basilic, Bergamote, Bergamote sans Bergaptène, Cade, Cajeput, Cannelle, Carvi, Cèdre de l'Atlas, Coriandre Graines, Criste Marine, Curcuma, Encens, Epinette Noire, Eucalyptus Globulus, Eucalyptus Smithii, Galbanum, Gaulthérie Odorante, Genévrier, Hélichryse de Madagascar, Lemongrass, Lentisque Pistachier, Marjolaine Sylvestre, Menthe des Champs, Menthe Poivrée, Menthe Verte, Muscade, Nard de l'Himalaya, Néroli, Origan Compact, Origan d'Espagne, Pamplemousse, Patchouli, Pin Douglas,Pin Sylvestre, Poivre Noir, Pruche, Romarin à Camphre, Romarin à Cinéole, Sapin de Sibérie, Sarriette des Montagnes, Sauge à Feuilles de Lavande, Sauge Sclarée, Térébenthine, Thym à Feuilles de Sarriette, Thym à Thymol, Verge d'Or, Verveine Exotique, Verveine Odorante, Vétiver.

 

 

 

HE autorisées chez bébé

 

Par définition, les précautions prises pour les enfants le sont d'autant plus pour les bébés (cf. Les huiles essentielles pour les enfants dès 3 ans) :

 

•Toujours vérifier avant utilisation d'une nouvelle huile essentielle ou d'un mélange d'huiles essentielles que votre bébé n'est pas allergique à l'un de ses constituants en appliquant quelques gouttes dans le pli du coude. Puis attendez 24h pour remarquer - ou non - une réaction cutanée (description du test allergique sur notre site) ;

•Ne jamais appliquer d'huile essentielle pure directement dans les yeux, le nez ou les oreilles ;

•Pas d'exposition au soleil dans les 12h qui suivent l'application d'huiles essentielles dites photosensibilisantes ;

•Bien se référer aux pages conseils de chaque huile essentielle pour respecter les conseils d’utilisation qui lui sont spécifiques.

•En règle générale, il n'est pas recommandé d'utiliser les huiles essentielles pures sur la peau des bébés. On préfère les diluer dans un corps gras, comme une huile végétale naturelle, par exemple.

•L’usage oral des huiles essentielles n’est autorisé qu’à partir de 6 ans, sauf indication contraire. Pour les bébés à partir de 3 mois, on privilégiera donc la voie cutanée et la diffusion atmosphérique.

 


Comment les utiliser ?



 

Elles peuvent être diffusées dans la chambre ou être incorporées dans des huiles végétales pour des massages. Mais il faut rester vigilant sur les quantités utilisées et sur la fréquence de leur emploi. Attention à bien respecter les conseils d’utilisation. N'hésitez pas à demander un avis médical. Notre équipe d'experts en aromathérapie est également à votre écoute. Avec les conseils d’un professionnel, il est possible de les utiliser sous forme de suppositoires, confectionnés par un pharmacien.

 

Ces huiles essentielles peuvent être utilisées pour soulager les bébés à partir de 3 mois, sans avis médical particulier :

•Camomille Matricaire

•Camomille Romaine

•Ciste

•Eucalyptus Radiata

•Inule Odorante

•Lavande Fine

•Lavande Vraie

•Marjolaine à Coquilles

•Petit Grain Bigarade

•Ravintsara

•Saro

•Tea Tree

•Thym à Linalol

•Thym à Thujanol

•Ylang Ylang Complète

•Ylang Ylang III

 

HE fortement déconseillées aux bébés. 

 

Ajowan, Aneth, Angélique, Basilic, Bergamote, Bergamote sans Bergaptène, Cade, Cajeput, Camomille Sauvage, Cannelle, Cardamome, Carvi, Cèdre de l'Atlas, Citron, Citronnelle de Java, Combava, Coriandre Graines, Criste Marine, Curcuma, Cyprès de Provence, Encens, Epinette Noire, Estragon, Eucalyptus Globulus, Eucalyptus Smithii, Galbanum, Gaulthérie Odorante, Genévrier, Géranium Rosat, Gingembre, Hélichryse de Madagascar, Khella, Laurier Noble, Lavandin Super, Lavandula Stoechas, Lédon du Groenland, Lemongrass, Lentisque Pistachier, Livèche, Marjolaine Sylvestre, Mélisse, Menthe des Champs, Menthe Poivrée, Menthe Verte, Muscade, Myrte Rouge, Nard de l'Himalaya, Néroli, Orange Douce, Origan Compact, Origan d'Espagne, Pamplemousse, Patchouli, Pin Douglas, Pin Sylvestre, Poivre Noir, Pruche, Romarin à Camphre, Romarin à Cinéole, Romarin à Verbénone, Sapin Baumier, Sapin de Sibérie, Sarriette des Montagnes, Sauge à Feuilles de Lavande, Sauge Sclarée, Térébenthine, Thym à Feuilles de Sarriette, Thym à Thymol, Verge d'Or, Verveine Exotique, Verveine Odorante, Vétiver.

 

 

 

HE autorisées chez la femme enceinte

 

Ces huiles essentielles sont faites pour vous, à partir du 4ème mois de grossesse, sans avis médical particulier : 

•Camomille romaine,

•Cardamome,

•Citron,

•Eucalyptus citronné,

•Eucalyptus radiata,

•Géranium rosat,

•Inule odorante,

•Laurier noble,

•Lavande vraie,

•Lavande fine,

•Lavandin super,

•Mandarine verte,

•Marjolaine à coquilles,

•Néroli,

•Petit grain bigarade,

•Ravintsara,

•Saro,

•Tea tree,

•Thym à Thujanol

•Verveine odorante.

 

 

HE interdites en ingestion et par voie cutanée pendant toute la grossesse

 

Ajowan, Aneth, Angélique, Bergamote, Bergamote sans Bergaptène, Cade, Cajeput, Camomille sauvage, Cannelle, Carvi, Cèdre de l’Atlas, Citronnelle de Java, Clou de girofle, Combava, Coriandre graines, Criste Marine, Curcuma, Encens, Estragon, Eucalyptus Globulus, Eucalyptus Smithii, Fenouil Doux, Galbanum, Genévrier, Hélichryse de Madagascar, Hélichryse italienne, Khella, Lavandula Stoechas, Lédon du Groenland, Lemongrass, Livèche, Marjolaine  Sylvestre , Mélisse, Menthe Poivrée, Menthe verte, Muscade, Myrte verte, Myrte rouge, Myrte citronnée, Nard de l’Himalaya, Orange douce, Origan compact, Origan vert, Origan d’Espagne, Palmarosa, Pamplemousse, Patchouli, Pin douglas, Pin Sylvestre, Poivre noir, Pruche, Romarin à camphre, Romarin à cinéole, Sapin de Sibérie, Sapin baumier, Sarriette des Montagnes, Sauge à feuilles de lavande, Sauge sclarée, Térébenthine, Thym à linalol, Thym à thymol, Verge d’or, Verveine exotique, Vétiver.